Développement de l’estime et de la confiance en soi

Développement de l’estime et de la confiance en soi

S'affirmer dans ses relations professionnelles pour mieux évoluer Lire la suite

Délai d'accès : de 7 jours à 3 mois selon le mode de financement.

  • 2 jours, soit 14 heures

  • Présentiel

  • Débutant

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Prix habituel 900,00 € HT
Prix habituel Prix promotionnel 900,00 € HT
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  • Pour qui ?

    Tout collaborateur souhaitant développer sa confiance en soi et s’affirmer dans ses relations
    professionnelles.

    Formation ouverte aux personnes en situation de handicap. Nous contacter pour toute demande
    d’adaptation 

  • Pré-requis

    Aucun

  • Les points forts

    Notre expert, coach certifié depuis 2014 auprès des cadres, dirigeant et managers (repositionnement, prise de fonction, efficacité personnelle, développement
    managérial…)

Description

S'affirmer dans ses relations professionnelles pour mieux évoluer

Objectifs de la formation

  • Prendre conscience de ses atouts pour développer son estime de soi et consolider son identité personnelle et professionnelle
  • Identifier ses limites et savoir se fixer des objectifs réalistes afin d e faire évoluer la confiance en soi
  • Oser s'exprimer, donner son avis en fonction du contexte

Le programme de votre formation

L’estime de soi : comprendre et faire son diagnostic

  • La notion d'estime de soi et de confiance en soi
  • Les mécanismes de l'estime de soi
  • Les leviers pour développer son estime de soi

Le rapport à soi-même

  • Mieux se connaître
  • Comment identifier ses compétences et ses valeurs
  • Accepter ses besoins et ses émotions
  • Prendre appui sur ses ressources personnelles

Le rapport aux autres

  • La notion d'affirmation de soi
  • Se parler vraiment
  • Communiquer sans violence
  • S'appuyer sur son environnement

Le rapport à l’action

  • Agir en se modélisant
  • faire taire le critique intérieur
  • Capitaliser sur ses réussites et accepter l'idée d'échec
  • Les stratégies de changement
  • Adopter une nouvelle dynamique d'action

Besoin d'un conseil ou d'un devis ?

L'un de nos conseillers vous répondra dans les plus brefs délais.

Méthode pédagogique

  • Apports théoriques
  • Partage d'expériences
  • Ateliers
  • Mise en situations professionnelles
  • Questionnaire d'auto-évaluations

Profil du formateur

Évaluation

Les acquis seront évalués par un QCM en fin de
formation

Questions fréquentes

Nos certifications

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